年齢を重ねるごとに代謝の低下で 脂肪を中々落とせずに悩んでいる アラサー女性の方が多く いらっしゃるんじゃないでしょうか？？ 「 筋トレや食事制限やってみたけど 長続きしないよ〜」という経験が ある方が多いかと思います。 ご挨拶遅れました！！ アラ…

こんばんは！ 皆さん、いきなりですが アラサーになってから代謝が落ち、 痩せにくいなと経験している方 いらっしゃるんじゃないでしょうか？？ 自分の日々太っていく姿を 常日頃鏡で見て落胆しているという 経験をしてる方も数多く いらっしゃると思います……