ダイエットを頑張ってる人に必見！！おすすめの牛肉を使った料理！

ダイエットサポーターの

しゅーとです！！

今回は、ダイエットを頑張ってる方に

おすすめの

「牛肉を使ったヘルシー料理」を

ご紹介します！

この料理を知っておけば

楽しくダイエット続けれること間違いなし！

しかし…

知っておかないと、ダイエットが

長続きしない可能性もあります…

そうならないためにあなたの時間を

少しだけ私にください！！

それでは、いくつか紹介していきます！

私がおすすめする牛肉を使った

ヘルシー料理1つ目は…

『牛肉白菜鍋』

です！！

こちらは、寒い日に食べたくなる

身体が温まる料理です。

旬の白菜と牛肉を重ねて煮るだけの

超簡単に作れる料理です！

加熱した白菜は甘みが引き立ち

たっぷり食べられるため

ボリュームも満点です！！

白菜は低カロリーで食物繊維や

ビタミンC、カリウムが多く含まれ

便秘、免疫力アップ、肌荒れ予防等の

効果が期待できます！

次にご紹介するのは…

『ビーフステーキ』

です！

ダイエット中でも我慢しない！が

叶う料理になってます。

値段も手頃なランプ肉を使うことを

オススメです！！

ランプ肉は、美味しい上に

脂質やカロリーが低いです！！

ダイエット中にはもってこいです！！

味付けは、ダイエット中では

ソースやケチャップは避け

塩コショウやお醤油を使いましょう！！

以上が今回の内容になります！

まずはスーパーへ行き脂質が少ない

牛肉の部位を買ってきて

ダイエットに相応しいレシピを

つくりましょう！！

そうすればあなたのダイエット生活は

とても充実したものになります！

私は陰ながらですが

ダイエットを頑張るあなたを

全力で応援しています！！

あなたが描いている理想を

手に入れましょう！！